Ofertas Especiais!   Acesse Agora!

0 Item(ns)

Total a pagar de R$ 0,00

Receitas com tapioca para o pré-treino

Receitas com tapioca para o pré-treino

Por não ter fibras, o alimento é uma fonte de energia ideal para o corpo antes dos exercícios físicos

 

A tapioca é um alimento fácil e rápido de ser feito, além de ser muito saboroso e combinar com diversos recheios. Por essa praticidade e gama de possibilidades, esse prato se popularizou pelo país. Mas você sabe como recorrer a essa receita em sua alimentação? Ela pode ser complementar em determinadas dietas restritivas e há também quem use a tapioca para o pré-treino.

Esse prato típico das regiões norte e nordeste é de origem indígena e leva a farinha da mandioca, um nutriente livre de glúten e de fácil absorção. Por isso, costuma ser recomendada para pessoas celíacas. No entanto, o fato de não ter fibras faz desse alimento uma fonte de energia para o corpo, precisando ser queimada com rapidez, motivo pelo qual o consumo é recomendado antes de iniciar exercícios físicos. Para inserir esse prato delicioso no seu dia a dia, confira essas receitas:

 

Receitas de tapioca para o pré-treino

Tapioca proteica de beijinho

Massa

1/4 de xícara de chá de coco fresco ralado.

 

3/4 de xícara de goma de tapioca

Creme

1 coco fresco em pedaços

120 ml de água morna

45 g de whey protein sabor baunilha

Modo de preparo

Coloque os ingredientes da massa na frigideira e prepare como se fosse uma tapioca. Reserve. Depois, bata no liquidificador os ingredientes do creme e recheie a tapioca assim que a mistura estiver pronta. Salpique com coco ralado por cima.

Crepioca de Chocolate

Massa

1 gema de ovo

2 claras

1 colher de sobremesa rasa de goma de tapioca

Estévia culinária a gosto

1 colher de chá de canela em pó

Recheio

1 colher de sobremesa rasa de pasta de amendoim

1 colher de sobremesa de whey protein sabor chocolate

1 colher de chá de chocolate em pó (40% cacau)

Modo de preparo

Para a massa da crepioca, bata todos os ingredientes com um garfo e despeje o conteúdo em uma frigideira untada com óleo de coco. Frite a massa de ambos os lados. Reserve. Misture os ingredientes do recheio, coloque-o sobre a massa da crepioca e feche-a.

Data 21/03/2019

sOBRE A singulaçai

Nossa História

Então em 2018, surge a:

Pioneira na distribuição de açaí, apenas despolpado e congelado. A fruta 100% pura e colhida do melhor solo, situado em Ribeirinhos onde estão concentrados os frutos mais saudáveis e saborosos. Vindo diretamente do Estado do Pará, onde nossa empresa acompanha todo o processo desde a plantação até chegar a sua tijela.

Primamos pela excelência e qualidade em conformidade com as exigências do ministério da Agricultura e as normas da Vigilância Sanitária.

Nossos Parceiros são selecionados com o rigor de mantermos nosso padrão sempre que possível com produtos naturais e de extrema qualidade. Distribuimos em Mato Grosso uma variedade de alimentos produzidos por outros estados, mas nunca encontrados no comercio Mato Grossense.

SAIBA MAIS

Nossa Estrutura

Clique sobre as fotos para ampliar

Nossa Localização

Benefícios do Açaí

Prevenção do Câncer

O açaí contém antocianinas, antioxidantes que, segundo pesquisas, podem ter efeito preventivo importante sobre a doença.

Redução do colesterol

As antocianinas presentes no Açaí estão associadas à diminuição dos níveis de colesterol. É o que revela estudo publicado na revista Nutrição.

Sistema imunológico

Os antioxidantes presentes no Açaí e os altos níveis de vitamina C auxiliam na manutenção da imunidade.

Antienvelhecimento

Os flavonoides e antocianinas presentes no fruto auxiliam na proteção das células, reduzindo sua degeneração e proporcionando um corpo mais saudável e jovem.

Produtos que Vai Gostar!

Newsletter

Receba Dicas de Saúde, Novidades, Artigos, Promoções e ótimos conteúdos exclusivos relacionados aos nosso produtos e serviços